【2025年11月更新】 モームリの運営会社に関するニュースを受けて、ランキング順位と評価コメントを見直しました。最新の情報を反映しています。
この記事を書いた人：タカシ（29歳）
飲食業界→IT業界を経て、現在はホワイト企業に勤務。退職代行を2回利用した経験あり（1回目：EXIT、2回目：モームリ）。自身の体験をもとに、退職代行サービスの情報を発信中。
「退職代行を使いたいけど、どこを選べばいいかわからない…」
そう思って検索しているあなたに、退職代行を 実際に2回使った 僕が本音でおすすめを紹介します。
正直、退職代行サービスは50社以上あって、適当に選ぶと後悔します。僕も1回目に使ったEXITと2回目に使ったモームリでは、対応もサポート内容も全然違いました。
この記事では、料金・口コミ・対応範囲を徹底比較して、あなたの状況に合った退職代行 が見つかるようにランキング形式でまとめました。
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退職代行サービスの選び方【失敗しない3つのポイント】
退職代行サービスには大きく分けて 3つの運営タイプ があります。ここを間違えると、「交渉してほしいのに交渉できない業者を選んでしまった」というトラブルに繋がります。
① 運営元の種類で選ぶ
| 運営タイプ | 料金相場 | できること | こんな人向け |
|---|---|---|---|
| 民間企業 | 10,000〜25,000円 | 退職の意思伝達のみ | シンプルに辞めたいだけの人 |
| 労働組合 | 22,000〜30,000円 | 意思伝達＋会社との交渉（有給消化・退職日調整など） | 有給を消化したい人・交渉が必要な人 |
| 弁護士 | 30,000〜80,000円 | 意思伝達＋交渉＋法的対応（損害賠償・未払い賃金など） | トラブルが予想される人・YMYL領域 |
筆者の体験談： 1回目（飲食チェーン）は「とにかく早く辞めたい」だけだったのでEXIT（民間）を使いました。2回目（IT企業）は有給が20日残っていたので、交渉ができるモームリ（労働組合提携）を選びました。結果、有給を全部消化してから退職できたので、自分の状況に合った運営タイプを選ぶのが一番大事 です。
② 料金と追加費用の有無で選ぶ
退職代行の料金は 20,000円〜80,000円 が相場です。
チェックすべきポイント：
- 追加料金はかからないか？（一部の業者は後から追加請求してくるケースあり）
- 全額返金保証はあるか？（退職できなかった場合の保証）
- 支払い方法は？（クレジットカード・銀行振込・後払いなど）
安いから悪い、高いから良いというわけではありません。20,000円台で十分なサービスを受けられる業者もたくさんあります。
③ 口コミ・実績で選ぶ
退職代行は「本当に退職できるのか？」という不安が最大のハードルです。だからこそ、口コミ数と退職成功率 を重視してください。
確認すべきポイント：
- Google口コミの件数と評価
- SNS（X/旧Twitter）での評判
- 退職成功率（主要サービスはほぼ100%）
- 累計実績数
退職代行おすすめランキング15選【2026年最新版】
それでは、料金・口コミ・対応範囲を総合的に評価して、おすすめの退職代行サービスをランキング形式で紹介します。
1位：退職代行EXIT（イグジット）
総合評価：★★★★★（5.0）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 20,000円（正社員・バイト一律） |
| 運営元 | EXIT株式会社（民間・弁護士監修） |
| 対応時間 | 24時間（LINE対応） |
| 即日退職 | 対応可 |
| 退職成功率 | 100%（過去実績） |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | クレジットカード・銀行振込 |
| 特徴 | 業界最大手・最安クラス・2回目利用は10,000円引き |
EXITが1位の理由：
退職代行という言葉を世の中に広めたパイオニア的存在で、業界No.1の知名度と実績を誇ります。料金は20,000円と業界最安クラスでありながら、退職成功率100%を維持しています。
筆者の実体験： 僕が1回目に使ったのがEXITです。飲食チェーンのパワハラ店長から逃げたくて、深夜2時にLINEで相談しました。翌朝8時にEXITから会社に電話。8時40分に「退職が受理されました」と連絡が来て、あの悪夢のような日々が終わりました。料金20,000円で人生が変わったので、コスパは最強だと思っています。
EXITの口コミ：
「LINEだけで全部完結した。翌日には退職できた」（20代男性・営業職）
「深夜にLINE送ったのに、すぐ返信が来て驚いた」（20代女性・事務職）
「交渉はできないと事前に説明してくれたので、信頼できた」（30代男性・飲食業）
EXITのデメリット：
- 民間企業運営のため、会社との交渉（有給消化・退職日調整）は できない
- 弁護士が直接対応するわけではない（弁護士監修のスタッフが対応）
こんな人におすすめ：
- とにかく安く、早く辞めたい人
- 会社との交渉は不要で、退職の意思伝達だけでOKな人
- 実績重視で安心感がほしい人
~~2位~~ → 現在は推奨停止：退職代行モームリ
⚠️ 【2026年2月 重要】モームリ社長が弁護士法違反で逮捕されました。 利用者を提携弁護士に有償紹介していた疑い。現在モームリの利用は推奨できません。詳細は「モームリ社長逮捕の詳細と代替サービスまとめ」をご確認ください。労働組合型の代替サービスとしては SARABA または ガーディアン をおすすめします。
総合評価：~~★★★★★（4.9）~~ → 現在は評価対象外
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 22,000円（正社員）/ 12,000円（アルバイト） |
| 運営元 | 株式会社アルバトロス（労働組合提携）← 社長逮捕 |
| 対応時間 | 365日24時間（LINE・電話対応） |
| 即日退職 | 対応可 |
| 退職成功率 | 100%（逮捕前の実績） |
| Google口コミ | ★4.8（600件以上） |
| 返金保証 | あり |
| 支払い方法 | クレジットカード・銀行振込・後払い対応 |
| 現在の状況 | ⚠️ 社長逮捕により利用非推奨 |
【以下は逮捕前のレビューです】
筆者の正直な告白： 2回目の退職で使ったのがモームリです。IT企業に有給が20日残っていたので、交渉ができる労働組合提携のサービスを選びました。結果、有給20日を全消化してからの退職に成功。サービス自体には満足していました。
しかし、2026年2月にモームリの社長が弁護士法違反で逮捕されました。 利用者を提携弁護士に有償で紹介し、キックバックを受け取っていた疑いです。自分が使ったサービスの社長が逮捕されるとは、正直ショックです。
サービスの品質と経営者の違法行為は別の問題ですが、信頼の根本が揺らいでいる以上、現時点でモームリを推奨することはできません。
モームリの代わりに労働組合型を使いたい方へ：
- 退職代行SARABA（24,000円・さらばユニオン運営・返金保証あり）
- 退職代行ガーディアン（24,800円・東京都労働委員会認証の法適合組合）
3位：退職代行ニコイチ
総合評価：★★★★☆（4.7）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 27,000円 |
| 運営元 | 株式会社ニコイチ（民間・弁護士監修） |
| 対応時間 | 7:00〜23:30 |
| 即日退職 | 対応可 |
| 退職成功率 | 100% |
| 累計実績 | 60,000件以上（業界最多） |
| 返金保証 | あり |
| 特徴 | 創業17年以上・業界最多実績・2ヶ月のアフターフォロー |
ニコイチが3位の理由：
創業17年以上、累計60,000件以上の退職代行実績は 業界ダントツNo.1。とにかく実績で選びたい人にはニコイチ一択です。退職後2ヶ月間のアフターフォロー付きで、退職後の不安にも寄り添ってくれます。
ニコイチの口コミ：
「17年の実績が決め手で選んだ。安心感が違う」（30代男性・建設業）
「退職後に会社から連絡が来た時も、2ヶ月フォローで相談できた」（20代女性・介護職）
ニコイチのデメリット：
- 料金27,000円はやや高め
- 対応時間が7:00〜23:30（24時間ではない）
- 民間企業のため交渉権限なし
4位：退職代行SARABA（サラバ）
総合評価：★★★★☆（4.6）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 24,000円 |
| 運営元 | 退職代行SARABAユニオン（労働組合） |
| 即日退職 | 対応可 |
| 累計実績 | 18,000件以上 |
| 有給消化 | サポートあり（成功率98%） |
| 返金保証 | あり |
| 特徴 | 労働組合運営・有給消化成功率98%・追加料金なし |
SARABAが4位の理由：
労働組合が直接運営しているため、会社との交渉が合法的にできます。有給消化の成功率98%は業界トップクラス。24,000円で交渉まで任せられるコスパの高さが魅力です。
SARABAの口コミ：
「有給が15日残っていたけど、全部消化して辞められた」（20代男性・IT企業）
「労働組合だから安心して任せられた」（30代女性・事務職）
SARABAのデメリット：
- 弁護士ではないため法的対応は不可
- ニコイチやEXITと比べると知名度が低い
5位：退職代行ガーディアン
総合評価：★★★★☆（4.5）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 24,800円 |
| 運営元 | 東京労働経済組合（労働組合） |
| 即日退職 | 対応可 |
| 満足度 | 98% |
| 返金保証 | あり |
| 特徴 | 東京都労働委員会認証の労働組合・追加料金なし |
ガーディアンが5位の理由：
東京都労働委員会に正式に認証された労働組合が運営。行政からのお墨付きがある点で、他の労働組合系サービスより信頼性が一段高いと言えます。
ガーディアンの口コミ：
「労働委員会認証という安心感で選んだ」（30代男性・公務員に近い業種）
「追加料金なしで、最初に提示された金額ポッキリだった」（20代女性・美容師）
6位：退職代行ヤメドキ
総合評価：★★★★☆（4.4）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 24,000円 |
| 運営元 | 労働組合提携 |
| 即日退職 | 対応可 |
| 支払い方法 | 完全後払い制 |
| 特徴 | 退職確定まで料金が発生しない完全後払い・LINE対応 |
ヤメドキの特徴：
最大の特徴は 完全後払い制。退職が確定するまで料金が発生しないので、「お金を払ったのに退職できなかった」というリスクがゼロです。
7位：退職代行OITOMA（オイトマ）
総合評価：★★★★☆（4.3）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 24,000円 |
| 運営元 | 労働組合 |
| 即日退職 | 対応可 |
| 支払い方法 | 後払い可（申込日から1ヶ月） |
| 返金保証 | あり |
| 特徴 | 労働組合運営・追加料金ゼロ・後払い可能 |
OITOMAの特徴：
労働組合が直接運営しているため交渉も可能。24,000円で追加料金ゼロ、後払いにも対応。バランスの取れたサービスです。
8位：わたしNEXT
総合評価：★★★★☆（4.2）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 29,800円（正社員）/ 19,800円（パート） |
| 運営元 | 合同労働組合toNEXTユニオン |
| 即日退職 | 対応可 |
| 満足度 | 98.7% |
| 特徴 | 女性向け退職代行・女性特有の悩みに特化 |
わたしNEXTの特徴：
女性利用者に特化した退職代行。女性が職場で感じやすいセクハラ、マタハラ、人間関係の悩みに寄り添った対応が強み。利用者満足度98.7%は業界最高水準。
こんな人におすすめ：
- 女性で退職代行を探している人
- セクハラ・マタハラが退職理由の人
9位：男の退職代行
総合評価：★★★★☆（4.1）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 26,800円（正社員）/ 19,800円（アルバイト） |
| 運営元 | 合同労働組合toNEXTユニオン |
| 即日退職 | 対応可 |
| 特徴 | 男性向け退職代行・わたしNEXTの兄弟サービス |
男の退職代行の特徴：
わたしNEXTと同じ労働組合が運営する男性版。「男なのに退職代行なんて…」という罪悪感を持つ人に寄り添ったサービス設計。
10位：退職代行Jobs（ジョブズ）
総合評価：★★★★☆（4.0）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 27,000円（＋労働組合費2,000円） |
| 運営元 | 株式会社アレス（労働組合提携） |
| 即日退職 | 対応可 |
| 特徴 | 顧問弁護士監修・労働組合提携で交渉も可能 |
Jobsの特徴：
弁護士監修と労働組合提携の両方を兼ね備えたハイブリッド型。交渉もできて、法的な監修もあるという安心感があります。ただし、労働組合費2,000円が別途かかる点は注意。
11位：辞めるんです
総合評価：★★★★☆（3.9）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 27,000円 |
| 運営元 | LENIS Entertainment株式会社（民間） |
| 即日退職 | 対応可 |
| 支払い方法 | 完全後払い |
| 特徴 | 後払い対応・実績10,000件以上 |
12位：退職110番
総合評価：★★★☆☆（3.8）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 43,800円 |
| 運営元 | 弁護士法人（弁護士が直接対応） |
| 即日退職 | 対応可 |
| 特徴 | 弁護士が直接対応・損害賠償/未払い賃金の請求も可能 |
退職110番の特徴：
弁護士が直接対応する退職代行。料金は43,800円と高めですが、損害賠償を請求された場合や、未払い残業代の回収まで対応できるのは弁護士型だけ。トラブルが予想される場合に選ぶべきサービス。
こんな人におすすめ：
- 会社から損害賠償を請求されそうな人
- 未払い残業代を取り返したい人
- パワハラの慰謝料請求も視野に入れている人
13位：退職代行イマスグヤメタイ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 19,000円（正社員）/ 18,000円（アルバイト） |
| 運営元 | 民間企業 |
| 即日退職 | 対応可 |
| 返金保証 | あり |
| 特徴 | 業界最安値級・後払い対応 |
14位：弁護士法人みやび
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 55,000円（＋成功報酬あり） |
| 運営元 | 弁護士法人 |
| 特徴 | 弁護士対応・残業代/退職金の請求も可能 |
みやびの特徴：
料金は高額ですが、弁護士が直接対応するため法的な対応力は最強クラス。回収金額に応じた成功報酬が別途かかる点は要注意。
15位：退職代行フォーゲル
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 33,000円 |
| 運営元 | 弁護士法人 |
| 特徴 | 弁護士対応・LINEで完結 |
退職代行おすすめ比較表【一目でわかる】
| 順位 | サービス名 | 料金（税込） | 運営タイプ | 交渉 | 即日 | 後払い | 返金保証 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | EXIT | 20,000円 | 民間（弁護士監修） | × | ○ | × | ○ |
| 2位 | モームリ | 22,000円 | 労働組合提携 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 3位 | ニコイチ | 27,000円 | 民間（弁護士監修） | × | ○ | × | ○ |
| 4位 | SARABA | 24,000円 | 労働組合 | ○ | ○ | × | ○ |
| 5位 | ガーディアン | 24,800円 | 労働組合 | ○ | ○ | × | ○ |
| 6位 | ヤメドキ | 24,000円 | 労働組合提携 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 7位 | OITOMA | 24,000円 | 労働組合 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 8位 | わたしNEXT | 29,800円 | 労働組合 | ○ | ○ | × | ○ |
| 9位 | 男の退職代行 | 26,800円 | 労働組合 | ○ | ○ | × | ○ |
| 10位 | Jobs | 27,000円+2,000円 | 労働組合提携 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 11位 | 辞めるんです | 27,000円 | 民間 | × | ○ | ○ | ○ |
| 12位 | 退職110番 | 43,800円 | 弁護士 | ○ | ○ | × | ○ |
| 13位 | イマスグヤメタイ | 19,000円 | 民間 | × | ○ | ○ | ○ |
| 14位 | みやび | 55,000円〜 | 弁護士 | ○ | ○ | × | × |
| 15位 | フォーゲル | 33,000円 | 弁護士 | ○ | ○ | × | × |
【タイプ別】あなたに合った退職代行はこれ！
とにかく安く済ませたい人
→ 退職代行EXIT（20,000円） or イマスグヤメタイ（19,000円）
交渉が不要で、退職の意思伝達だけでOKなら、20,000円以下で利用できるこの2社がベスト。
有給消化の交渉もしてほしい人
→ 退職代行モームリ（22,000円） or SARABA（24,000円）
労働組合（提携含む）なので、有給消化や退職日の交渉が合法的にできます。モームリの方が2,000円安いのでコスパ重視ならモームリ。
今すぐお金が用意できない人
→ 退職代行ヤメドキ（24,000円・完全後払い） or モームリ（22,000円・後払い可）
ヤメドキは退職確定まで料金が発生しない完全後払い。モームリも後払いに対応しているので、手持ちがなくてもすぐに利用できます。
トラブルが予想される人（損害賠償・未払い賃金など）
→ 退職110番（43,800円） or 弁護士法人みやび（55,000円〜）
弁護士が直接対応するため、会社から損害賠償を請求された場合や、未払い残業代の回収にも対応可能。料金は高いですが、トラブルが予想される場合は弁護士一択。
女性の方
→ わたしNEXT（29,800円）
女性に特化したサービスで、セクハラ・マタハラなど女性特有の悩みに寄り添った対応。満足度98.7%。
実績・安心感を重視したい人
→ 退職代行ニコイチ（27,000円）
創業17年・累計60,000件以上は業界ダントツ。「絶対に失敗したくない」なら実績で選ぶのが正解。
退職代行を使う流れ【5ステップ】
「退職代行って具体的にどうやって使うの？」という人のために、利用の流れを5ステップで解説します。
Step1：無料相談する（LINE/電話）
ほとんどのサービスがLINEでの無料相談に対応しています。「いつ辞めたいか」「会社の状況」「不安なこと」を伝えるだけでOK。相談だけなら料金はかかりません。
筆者の体験： 僕は2回とも深夜にLINEで相談しました。EXITは10分以内に返信が来て驚きました。複数の業者に同時に相談して比較するのもアリです。
Step2：料金を支払う
サービスを決めたら、料金を支払います。クレジットカード・銀行振込が主流。後払い対応のサービスなら、このステップは後回しにできます。
Step3：退職代行の実施
支払い確認後（or 後払いの場合は依頼後）、退職代行業者があなたに代わって会社に連絡します。
当日のタイムライン例：
- 8:00 業者が会社に電話
- 8:30 退職の意思を伝達完了
- 9:00 あなたに結果報告
筆者の体験： 退職代行当日、僕は布団の中でLINEの通知を待っていました。EXITの時は朝8時40分に「退職受理されました」の連絡。モームリの時は9時過ぎに「有給消化も含めて合意が取れました」の連絡。どちらも、自分は一言も会社と話していません。
Step4：退職届の郵送・備品返却
退職が受理されたら、退職届を郵送し、会社の備品（保険証・制服・社員証など）を着払いで返送します。
Step5：退職完了
離職票や源泉徴収票が届いたら、退職は正式に完了。あとは失業保険の申請や転職活動に進みましょう。
退職代行に関するよくある質問（FAQ）
Q. 退職代行を使って本当に退職できますか？
A. はい、ほぼ確実に退職できます。 主要な退職代行サービスの退職成功率は99〜100%です。法律上、労働者には退職の自由が認められており（民法627条）、会社側は退職を拒否することはできません。僕自身、2回とも問題なく退職できました。
Q. 退職代行を使うと転職に不利になりますか？
A. なりません。 退職代行を使ったことが転職先に伝わることは基本的にありません。前職の退職方法を転職先が調査することは法律上もできません。僕は退職代行で辞めた後、3週間で次の会社に内定をもらいました。
Q. 有給休暇は消化できますか？
A. 労働組合型・弁護士型なら交渉可能です。 民間型の退職代行は交渉ができないため、有給消化の交渉をしたい場合は労働組合型（モームリ/SARABA/ガーディアンなど）か弁護士型を選びましょう。僕は2回目にモームリを使って有給20日を全消化できました。
Q. 退職代行を使った後、会社から連絡は来ますか？
A. 来る可能性はあります。 退職代行業者が「本人に連絡しないでください」と伝えますが、法的な強制力はありません。ただし、連絡が来ても出る必要はありません。しつこい場合は退職代行業者に再度対応してもらいましょう。
Q. 退職代行を使うのは甘えですか？
A. 甘えではありません。 退職代行は「退職の意思を伝える」という合法的なサービスです。パワハラや過重労働で追い詰められている状況で、自分の心身を守るために使うのは当然の選択です。僕は2回使いましたが、1ミリも後悔していません。
Q. 親や家族にバレますか？
A. バレる可能性は低いです。 退職代行業者から家族に連絡することはありません。ただし、会社が緊急連絡先として登録された家族に連絡する可能性はゼロではありません。心配な場合は、退職代行業者に「家族への連絡を控えてほしい」と伝えてもらいましょう。
まとめ｜迷ったらEXITを選べば間違いない【2026年3月更新】
退職代行サービスは50社以上ありますが、正直、この2つのどちらかを選べば間違いありません。
※2026年2月にモームリの社長が逮捕されたため、現在はモームリの利用を推奨していません。 労働組合型を使いたい方はSARABA（24,000円）またはガーディアン（24,800円）を検討してください。
| EXIT | SARABA | |
|---|---|---|
| 料金 | 20,000円 | 22,000円 |
| 交渉 | × | ○ |
| こんな人に | とにかく安く早く辞めたい | 有給消化の交渉もしたい |
- 交渉不要で安く辞めたい → EXIT（20,000円）
- 有給消化の交渉もしたい → SARABA（24,000円）or ガーディアン（24,800円）
退職代行を使うかどうか迷っている時間が一番もったいないです。まずは無料のLINE相談から始めてみてください。
*記事の内容は2026年3月時点の情報です。最新の料金・サービス内容は各公式サイトでご確認ください。*
